一般情況下，流感病毒感染時(shí)可以吃金銀花。
金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。從中醫(yī)角度來看，流感病毒感染后，人體往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咽干、咽痛等風(fēng)熱癥狀，金銀花的特性正好可以針對這些癥狀發(fā)揮作用，幫助緩解身體的不適，減輕熱毒，疏散體內(nèi)的風(fēng)熱之邪。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究方面，金銀花含有多種活性成分，如綠原酸、木犀草素苷等，這些成分具有一定的抗炎、抗病毒作用，能夠在一定程度上抑制流感病毒的活性，調(diào)節(jié)人體的免疫功能，增強(qiáng)機(jī)體對病毒的抵抗能力，從而輔助身體對抗流感病毒感染。
在流感病毒感染期間，食用金銀花可以采用多種方式?？梢灾苯佑瞄_水沖泡金銀花飲用，簡單方便，能使金銀花的有效成分溶解在水中，被人體吸收。也可以將金銀花與其他具有清熱作用的食材或藥材搭配，比如與菊花搭配，增強(qiáng)清熱解毒的效果；與薄荷搭配，疏散風(fēng)熱的作用更佳。
在食用金銀花時(shí)，要根據(jù)自身身體狀況適量食用。如果本身脾胃虛寒，食用金銀花可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適。而且金銀花只是對流感病毒感染有一定輔助作用，不能替代正規(guī)的抗病毒藥物治療。若流感癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
