甲減指的是甲狀腺功能減退，孕婦有甲狀腺功能減退飲食上可多吃海產(chǎn)品、蛋白質(zhì)食物、維生素食物等食物比較好。
1.海產(chǎn)品：比如海帶、紫菜等，其中含有的碘含量比較豐富，適當增加碘的攝入，有助于甲狀腺激素的合成。
2.蛋白質(zhì)食物：包括雞蛋、鴨蛋、牛奶、瘦肉等食物，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，甲狀腺激素的合成需要蛋白質(zhì)參與，有助于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。
3.維生素食物：比如菠菜、西蘭花、核桃、杏仁等食物，此類食物中含有的豐富的維生素，可以清除體內(nèi)自由基，保護甲狀腺細胞免受氧化損傷。而且水果中的維生素C還能促進鐵的吸收，有助于預(yù)防孕婦缺鐵性貧血。
在孕期需要特別注意飲食調(diào)理，避免吃辣椒、生姜、花椒等刺激性食物。在整個孕期中，定期復(fù)查甲狀腺功能指標非常重要，以便及時調(diào)整治療方案，確保母嬰健康。如果需要用藥，建議嚴格遵醫(yī)囑，切勿自行增減劑量或停藥。
