通常簡(jiǎn)易PEF測(cè)定及變異率計(jì)算的方法包括測(cè)定前準(zhǔn)備、測(cè)定PEF、計(jì)算變異率等。
1. 測(cè)定前準(zhǔn)備：選擇合適的峰流速儀，確保其準(zhǔn)確性和清潔。讓受試者處于安靜、舒適、溫暖的環(huán)境中，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、進(jìn)食等可能影響測(cè)定結(jié)果的因素，站立位或坐位均可。
2. 測(cè)定PEF：受試者手持峰流速儀，保持水平，用嘴唇緊密包住峰流速儀的咬口，注意不要用舌頭堵住咬口。深吸氣至肺總量位，然后以最快的速度、最大的力量呼氣，持續(xù)約1秒，過(guò)程中不要中斷呼氣。記錄峰流速儀顯示的數(shù)值，即為一次PEF測(cè)定值。重復(fù)上述步驟測(cè)定3次，每次測(cè)定間隔1分鐘左右，取3次測(cè)定值中的最大值作為該次測(cè)定的PEF值。
3. 計(jì)算變異率：在一天內(nèi)，選擇不同時(shí)間點(diǎn)如清晨、午后、傍晚等，按照上述方法分別測(cè)定PEF值，至少測(cè)定2次，記錄每次的PEF值。計(jì)算變異率，計(jì)算公式為：變異率%=日內(nèi)最高PEF值 - 日內(nèi)最低PEF值/1/2×日內(nèi)最高PEF值 + 日內(nèi)最低PEF值×100%。
PEF測(cè)定及變異率計(jì)算對(duì)于評(píng)估氣道功能和病情變化有重要意義。但測(cè)定結(jié)果可能受多種因素影響，如操作不規(guī)范、儀器故障等。若對(duì)測(cè)定結(jié)果有疑問(wèn)或用于疾病診斷、監(jiān)測(cè)等，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得準(zhǔn)確的評(píng)估和指導(dǎo)。
