一般情況下，淤紫消除的時間在1到2周。
淤紫是由于皮下血管破裂出血，血液在皮下組織積聚形成的。其消除時間受多種因素影響。如果淤紫范圍較小、程度較輕，且身體自身修復(fù)能力較強，可能1周左右就能逐漸消退。因為身體會啟動自我修復(fù)機制，巨噬細(xì)胞等會逐漸吞噬分解淤血，使淤紫顏色變淺直至消失。而如果淤紫范圍較大、程度較重，或者患者本身存在一些影響凝血和修復(fù)功能的疾病，如血小板減少性紫癜等，可能需要2周左右才能消除。
在日常生活中，一些外力撞擊、擠壓等都可能導(dǎo)致淤紫。比如不小心撞到桌椅邊角，或者運動時的碰撞等。不同部位的淤紫消除時間也可能略有差異，例如面部等血液循環(huán)豐富的部位，淤紫可能相對消退得快一些，而四肢末端等血液循環(huán)相對較差的部位，消退可能稍慢。
日常要盡量避免受傷導(dǎo)致淤紫，運動時做好防護(hù)措施。出現(xiàn)淤紫后，在受傷初期可適當(dāng)冷敷，減少出血和腫脹；后期可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助淤血吸收。若淤紫長時間不消退或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
