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手足口食譜吃什么好

更新時(shí)間:2025-01-11 08:00:11

手足口病是一種常見的兒童傳染病,患病期間口腔、手部、足部等部位會(huì)出現(xiàn)皰疹或潰瘍,影響患兒進(jìn)食。適合手足口病患兒的食譜食物有牛奶、雞蛋羹、蔬菜粥、水果泥、豆腐等。

1.牛奶:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,容易消化吸收,可為患兒提供身體恢復(fù)所需的能量和營養(yǎng)物質(zhì),且對口腔及胃腸道刺激較小,有助于維持營養(yǎng)均衡。

2.雞蛋羹:由雞蛋制作而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素。質(zhì)地柔軟細(xì)膩,便于患兒吞咽,可補(bǔ)充因疾病消耗的營養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。

3.蔬菜粥:如南瓜粥、菠菜粥等。蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能增強(qiáng)患兒的免疫力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘。與粥一起煮制,口感軟糯,減輕口腔疼痛,利于患兒進(jìn)食。

4.水果泥:像蘋果泥、香蕉泥等。水果富含維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì),有助于口腔潰瘍的愈合。制成泥狀后,避免了患兒因咀嚼引起的口腔疼痛,還能補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。

5.豆腐:含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白以及鈣、鐵等礦物質(zhì),具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn),口感嫩滑,容易消化,不會(huì)給患兒的腸胃和口腔造成太大負(fù)擔(dān),可助力患兒康復(fù)。

如果患兒出現(xiàn)高熱不退、精神萎靡、嘔吐、肢體抖動(dòng)、呼吸急促等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),避免交叉感染。

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