吸煙和飲酒對血壓的影響主要有血壓升高、血壓波動增大、誘發(fā)高血壓并發(fā)癥、影響降壓藥療效、導致血管內皮功能損傷等。
1. 血壓升高：
吸煙時，煙草中的尼古丁、焦油等有害物質會進入人體，使交感神經興奮，促使血管收縮，從而導致血壓升高。而過量飲酒會使酒精刺激血管壁，引起血管收縮和心率加快，進而使血壓上升。
2. 血壓波動增大：
吸煙和飲酒都可能導致血壓的不穩(wěn)定。吸煙會使血管內皮細胞受損，影響血管的正常舒張和收縮功能，導致血壓波動。飲酒后，酒精在體內的代謝過程會影響神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)，使血壓出現(xiàn)較大的波動。
3. 誘發(fā)高血壓并發(fā)癥：
長期吸煙和大量飲酒會增加高血壓患者發(fā)生心腦血管疾病等并發(fā)癥的風險。吸煙會促使動脈粥樣硬化的形成，加重血管狹窄和堵塞。飲酒則可能影響心臟功能，增加心肌梗死、腦卒中等嚴重疾病的發(fā)生幾率。
4. 影響降壓藥療效：
對于正在服用降壓藥物的高血壓患者，吸煙和飲酒會干擾藥物的正常代謝和作用機制，降低降壓藥的療效。這可能導致血壓控制不佳，需要增加藥物劑量或更換治療方案。
5. 導致血管內皮功能損傷：
吸煙中的有害物質和酒精都對血管內皮細胞有直接的毒性作用，會破壞血管內皮的完整性和功能。血管內皮功能受損后，血管的舒張和收縮功能失調，血壓調節(jié)機制受到影響。
為了保持血壓穩(wěn)定，應盡量戒煙限酒。養(yǎng)成健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、保持良好的心態(tài)。如果已經患有高血壓，更要嚴格控制吸煙和飲酒行為，定期監(jiān)測血壓，配合醫(yī)生進行規(guī)范治療。
