一般情況下，手筋斷了接上后恢復(fù)時間在3個月到6個月。
手筋斷裂后接上的恢復(fù)時間受多種因素影響。如果斷裂程度較輕，比如只是部分肌腱斷裂，經(jīng)過及時且規(guī)范的手術(shù)縫合與術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練，通常3個月左右能基本恢復(fù)正常功能。但若是肌腱完全斷裂，同時伴有周圍組織損傷，或者患者年齡較大、身體狀況不佳，恢復(fù)時間可能會延長至6個月。在恢復(fù)期間，肌腱需要重新生長、愈合，與周圍組織重新建立聯(lián)系，這個過程較為復(fù)雜且漫長。
從更廣泛的角度來看，康復(fù)訓(xùn)練對手筋恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用。合理的康復(fù)訓(xùn)練可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌腱粘連，加快恢復(fù)進(jìn)程。相反，如果康復(fù)訓(xùn)練不及時或方法不當(dāng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等并發(fā)癥，進(jìn)一步影響恢復(fù)時間和效果。術(shù)后的營養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)等也會對恢復(fù)產(chǎn)生一定影響。
在恢復(fù)期間，要保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，以促進(jìn)肌腱修復(fù)。同時，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不可過度活動以免再次損傷，也要避免長時間不活動導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限。
