胃黏膜脫落常見(jiàn)病因有飲食不規(guī)律、藥物刺激、幽門(mén)螺桿菌感染、精神壓力大、酗酒等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 飲食不規(guī)律：長(zhǎng)期三餐不定時(shí)、暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，會(huì)使胃黏膜反復(fù)受刺激。應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)食，避免饑餓或過(guò)飽，多吃易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如米粥、面條等。
2. 藥物刺激：長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、抗生素等，會(huì)損傷胃黏膜。若因病情需要用藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)服用保護(hù)胃黏膜的藥物，如硫糖鋁等。
3. 幽門(mén)螺桿菌感染：主要通過(guò)口口或糞口傳播，感染后會(huì)引發(fā)炎癥，導(dǎo)致胃黏膜脫落。需進(jìn)行規(guī)范的抗幽門(mén)螺桿菌治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素等。
4. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響胃腸功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。
5. 酗酒：酒精會(huì)直接損傷胃黏膜。應(yīng)盡量避免飲酒，若無(wú)法避免，要控制飲酒量。
保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，定期進(jìn)行胃鏡檢查。
