脾腎陽虛證是中醫(yī)理論中的一種常見證候。它是指脾腎兩臟陽氣虧虛，溫煦、運化、氣化等功能失常所表現(xiàn)出的一系列癥狀的概括。
脾為后天之本，主運化水谷精微和水濕。腎為先天之本，主藏精，內(nèi)寓元陽，為一身陽氣之根。當(dāng)脾腎陽虛時，脾失健運，水谷精微不能正常運化輸布，可出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便溏等癥狀。腎中陽氣不足，不能溫煦全身，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷，尤其下肢更為明顯。同時，由于脾腎陽氣虛衰，水液代謝失常，還可能出現(xiàn)水腫，尤其是下肢或眼瞼水腫。在生殖方面，男子可能出現(xiàn)陽痿、早泄，女子可能出現(xiàn)宮寒不孕、月經(jīng)不調(diào)等。
在精神狀態(tài)上，患者常表現(xiàn)為精神萎靡、倦怠乏力，對周圍事物缺乏興趣。面色多蒼白或萎黃，舌淡胖，邊有齒痕，苔白滑，脈沉細(xì)弱。
日常應(yīng)注意保暖，避免受寒；飲食上可適當(dāng)多吃一些溫?zé)嵝?、易消化的食物，如羊肉、山藥等；避免過度勞累，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。
