一般情況下，拔智齒后7-14天才能恢復正常飲食。
拔智齒會對口腔組織造成一定損傷，恢復時間因人而異。通常在拔牙后的1-2天內(nèi)，創(chuàng)面處于出血、滲出期，此時應以流食、半流食為主，像米湯、豆?jié){等，避免咀嚼過硬食物刺激創(chuàng)面。3-7天，創(chuàng)面開始初步愈合，可逐漸過渡到軟食，如面條、餛飩等。7天后，若創(chuàng)面愈合良好，無明顯疼痛、腫脹等不適，可適當吃一些較硬的食物，但仍要注意避免過度咀嚼拔牙側。到14天左右，創(chuàng)面基本愈合，此時一般就能恢復正常飲食了。
不同人的恢復情況會受多種因素影響。比如智齒的生長位置和拔除難度，若智齒位置不正、拔除時創(chuàng)傷較大，恢復時間可能會更久；個人的身體狀況和愈合能力也很關鍵，身體健康、愈合能力強的人恢復相對較快；術后護理是否得當同樣會影響恢復進程，護理好的能加快恢復。
拔牙后要保持口腔清潔，飯后用清水或漱口水輕輕漱口，避免食物殘渣殘留。不要用舌頭頻繁舔舐創(chuàng)面，防止血凝塊脫落引發(fā)感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛、出血不止等異常情況，應及時就醫(yī)。
