經(jīng)常小便常見(jiàn)病因有飲水過(guò)多、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、精神心理因素等。
1. 飲水過(guò)多：大量飲水、喝啤酒等會(huì)使尿量增多，排尿次數(shù)也會(huì)相應(yīng)增加。這是正常的生理現(xiàn)象，減少飲水量后，小便頻繁的情況通常會(huì)改善。
2. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌入侵泌尿系統(tǒng)引發(fā)炎癥，刺激尿路黏膜，產(chǎn)生尿頻、尿急等癥狀。女性因尿道短直較易患病。需注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，遵醫(yī)囑使用抗菌藥物治療。
3. 糖尿?。貉巧邥r(shí)，經(jīng)腎小球?yàn)V過(guò)的葡萄糖不能被腎小管完全重吸收，形成滲透性利尿，導(dǎo)致多尿?；颊邞?yīng)控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按醫(yī)囑使用降糖藥物或胰島素。
4. 膀胱過(guò)度活動(dòng)癥：膀胱逼尿肌不穩(wěn)定收縮引起，表現(xiàn)為尿頻、尿急，無(wú)尿痛?？赏ㄟ^(guò)膀胱訓(xùn)練、盆底肌訓(xùn)練等改善。
5. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可引起尿頻。調(diào)整心態(tài)、放松心情有助于緩解癥狀。
日常保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
