一般情況下，女生來大姨媽可以喝枸杞泡黃芪。
枸杞和黃芪都是常見的中藥材，枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效。在女性大姨媽期間，身體會流失一定的血液，可能會出現(xiàn)氣血不足的情況，枸杞能夠滋養(yǎng)肝臟和腎臟，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，改善因經(jīng)期失血而引起的身體虛弱，使女性在經(jīng)期保持較好的精神狀態(tài)。黃芪則有補氣升陽、固表止汗等作用。經(jīng)期女性身體相對較為虛弱，抵抗力可能會下降，黃芪可以增強機體的免疫力，幫助女性抵御外邪，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。同時，黃芪還能起到一定的補氣作用，改善經(jīng)期可能出現(xiàn)的氣短、乏力等癥狀。
當女性經(jīng)期出現(xiàn)氣血兩虛的表現(xiàn)，如面色蒼白、頭暈眼花、疲倦無力等，適量飲用枸杞泡黃芪水，能夠在一定程度上起到調(diào)理身體的作用，有助于身體的恢復(fù)。而且枸杞和黃芪的性質(zhì)相對溫和，一般不會對月經(jīng)周期和月經(jīng)量產(chǎn)生不良影響。
不過，每個人的身體狀況不同。如果女性在經(jīng)期本身月經(jīng)量較大，或者有上火、發(fā)熱等癥狀，就不建議飲用枸杞泡黃芪水，以免加重癥狀。飲用時要控制好量，不要過量飲用。同時，要注意水溫適宜，避免飲用過涼或過熱的飲品。
