胎萎不長的病因有氣血虛弱、脾腎不足、血寒宮冷、氣滯血瘀、胎元稟賦不足等。
1.氣血虛弱：孕婦素體氣血不足，或孕期思慮過度、勞倦傷脾，致氣血生化乏源，胎失所養(yǎng)。應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用富含氣血的食物，如紅棗、桂圓等，適當(dāng)休息，避免過度勞累。
2.脾腎不足：孕婦先天稟賦不足，或后天損傷脾腎，致脾腎陽氣虛衰，運(yùn)化失常，不能濡養(yǎng)胎兒。需注意保暖，可食用健脾補(bǔ)腎的食物，如山藥、芡實(shí)等。
3.血寒宮冷：孕婦素體陽虛，或孕期貪涼飲冷，寒邪客于胞宮，氣血運(yùn)行不暢，胎兒生長受限。應(yīng)避免食用生冷食物，注意腹部保暖。
4.氣滯血瘀：孕婦情志不暢，或跌仆損傷，致氣血瘀滯，胞脈受阻，影響胎兒生長。要保持心情舒暢，避免外傷。
5.胎元稟賦不足：父母精血不足，或受孕時(shí)男女雙方身體欠佳，影響胎兒稟賦。備孕時(shí)男女雙方應(yīng)調(diào)養(yǎng)身體。
孕期應(yīng)定期產(chǎn)檢，保持良好生活習(xí)慣和心態(tài)。
