一躺下就頭暈?zāi)垦３Ｒ姴∫蛴卸Y、頸椎病、低血壓、貧血、腦部血管病變等。
1. 耳石癥：耳石脫落后會刺激內(nèi)耳感受器，導(dǎo)致平衡功能失調(diào)，一躺下時(shí)就易引發(fā)頭暈?zāi)垦！？赏ㄟ^復(fù)位治療，讓耳石回到原來位置，緩解癥狀。
2. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血。躺下時(shí)，頸椎姿勢改變，會加重供血不足，引起頭暈。平時(shí)應(yīng)注意保持正確姿勢，進(jìn)行頸部鍛煉。
3. 低血壓：躺下后，身體姿勢改變，血液重新分布，可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，腦部供血不足而頭暈。要注意緩慢改變體位，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。
4. 貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，腦部缺氧會引起頭暈。需補(bǔ)充含鐵豐富食物，必要時(shí)就醫(yī)治療。
5. 腦部血管病變：腦部血管狹窄、堵塞等，影響腦部血液循環(huán)，躺下時(shí)也可能頭暈。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。
避免突然改變體位，保證充足休息和睡眠，頭暈癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
