常見的容易心悸的原因有精神因素、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、藥物作用等。
1. 精神因素：精神緊張、焦慮、抑郁、過度疲勞等都可能引發(fā)心悸。長期處于精神壓力下，人體的交感神經(jīng)會興奮，導(dǎo)致心跳加速。日常應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，保持充足睡眠，適當(dāng)進行放松身心的活動，如瑜伽、冥想等。
2. 心血管疾病：冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病會使心臟功能受損，影響心臟正常節(jié)律，從而引起心悸?；颊咝枳裱t(yī)囑治療基礎(chǔ)疾病，定期復(fù)查，控制病情發(fā)展，避免劇烈運動和情緒激動。
3. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M、低血糖等內(nèi)分泌紊亂會影響身體代謝，進而影響心臟功能導(dǎo)致心悸。針對甲亢，需規(guī)范治療控制甲狀腺激素水平；低血糖發(fā)作時及時補充糖分。
4. 呼吸系統(tǒng)疾?。郝宰枞苑渭膊?、哮喘等疾病可能導(dǎo)致缺氧，引起心臟代償性加快跳動，出現(xiàn)心悸。要積極治療呼吸系統(tǒng)原發(fā)疾病，改善呼吸功能。
5. 藥物作用：某些藥物如咖啡因、麻黃堿、阿托品等可能導(dǎo)致心悸。使用此類藥物時應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意觀察身體反應(yīng)，必要時調(diào)整用藥。
避免過度勞累，戒煙限酒，定期體檢，出現(xiàn)心悸頻繁或伴有其他不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
