通常來說，排卵期子宮內(nèi)膜0.7cm是正常的。
在女性的月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜會隨著激素水平的變化而發(fā)生周期性的增生和脫落。月經(jīng)剛結(jié)束時，子宮內(nèi)膜相對較薄，通常在0.3 - 0.5cm左右。隨著卵泡的發(fā)育，雌激素水平逐漸升高，雌激素會刺激子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)增生，使得子宮內(nèi)膜逐漸增厚。到了排卵期，子宮內(nèi)膜一般會增厚到0.6 - 0.8cm左右。所以，從這個正常范圍來看，排卵期子宮內(nèi)膜0.7cm處于正常區(qū)間內(nèi)。
這種厚度的子宮內(nèi)膜對于受孕是有積極意義的。合適厚度的子宮內(nèi)膜能夠為受精卵的著床提供良好的環(huán)境。如果子宮內(nèi)膜過薄，比如小于0.6cm，受精卵可能難以著床，即使著床成功，也可能因為營養(yǎng)供應(yīng)不足等原因?qū)е屡咛グl(fā)育不良、流產(chǎn)等情況。而當(dāng)子宮內(nèi)膜過厚，比如超過1.0cm，可能提示存在子宮內(nèi)膜增生、息肉等病變，同樣也會影響受孕以及胚胎的正常發(fā)育。
對于有生育計劃的女性來說，保持良好的生活習(xí)慣有助于維持子宮內(nèi)膜的正常狀態(tài)。比如，要保持規(guī)律的作息，避免熬夜，因為熬夜可能會影響激素的分泌，進(jìn)而影響子宮內(nèi)膜的生長。飲食方面，要均衡營養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。同時，要注意避免過度勞累和精神壓力過大，保持心情舒暢。
