血壓100/60mmHg一般處于正常范圍的低限。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，通常用收縮壓高壓和舒張壓低壓來表示。正常血壓范圍一般為收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。當(dāng)血壓為100/60mmHg時(shí)，收縮壓和舒張壓雖都在正常范圍內(nèi)，但數(shù)值相對(duì)偏低。
對(duì)于一些體質(zhì)較弱、體型偏瘦的年輕女性或者老年人，血壓100/60mmHg可能是正常的。年輕女性由于身體代謝相對(duì)較低，血管彈性較好，可能會(huì)出現(xiàn)生理性的血壓偏低情況。而老年人隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性變差，血壓可能會(huì)有所波動(dòng)，部分老年人基礎(chǔ)血壓就處于正常低限。在這些情況下，只要沒有頭暈、乏力、心慌等不適癥狀，身體各器官能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，一般不會(huì)對(duì)健康造成太大影響。
若血壓長(zhǎng)期處于100/60mmHg且伴有頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，就需要引起重視了。這可能是因?yàn)檠獕浩蛯?dǎo)致心臟、大腦等重要臟器的血液灌注不足，影響其正常功能。比如，大腦供血不足可能會(huì)引起頭暈、記憶力減退等；心臟供血不足可能會(huì)導(dǎo)致心慌、胸悶等不適。
平時(shí)應(yīng)注意保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和突然改變體位，以防出現(xiàn)體位性低血壓。飲食上可適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水，以增加血容量，提升血壓。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血壓，關(guān)注血壓變化。
