關(guān)節(jié)屈伸不利的原因有勞損、外傷、退行性變、風(fēng)濕性疾病、感染等。
1.勞損：長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度使用關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶疲勞受損。如長期打字導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)屈伸不利。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度勞累，可進(jìn)行按摩、熱敷緩解。
2.外傷：外力撞擊、扭傷等可致關(guān)節(jié)損傷，影響屈伸。如運(yùn)動(dòng)時(shí)不慎摔倒扭傷腳踝。受傷后需及時(shí)冷敷，減少腫脹，后期根據(jù)損傷程度進(jìn)行治療，如固定、康復(fù)訓(xùn)練等。
3.退行性變：隨年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生。常見于膝關(guān)節(jié)，上下樓梯時(shí)疼痛、屈伸困難?？赏ㄟ^控制體重、適度鍛煉、補(bǔ)充鈣劑等改善。
4.風(fēng)濕性疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等會(huì)侵犯關(guān)節(jié)，引起炎癥，導(dǎo)致屈伸不利。類風(fēng)濕常累及小關(guān)節(jié)，痛風(fēng)多在足部關(guān)節(jié)發(fā)作。需遵醫(yī)囑用藥，控制病情發(fā)展。
5.感染：細(xì)菌、病毒等感染關(guān)節(jié)，引發(fā)炎癥。如化膿性關(guān)節(jié)炎。需積極抗感染治療，必要時(shí)引流。
保持良好生活習(xí)慣，適度鍛煉，定期體檢，出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題及時(shí)就醫(yī)。
