強直性脊柱炎患者通常是可以鍛煉的。
強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。適當鍛煉對于強直性脊柱炎患者有重要意義。從原理上來說，鍛煉能夠幫助維持脊柱的生理曲度，增強脊柱周圍肌肉的力量，從而為脊柱提供更好的支撐和保護。比如，通過進行一些針對性的伸展運動，可以增加關(guān)節(jié)的活動度，防止脊柱和關(guān)節(jié)因炎癥而逐漸僵硬、融合。
在對人體有益的情況方面，規(guī)律的鍛煉有助于改善患者的身體功能。像游泳這種全身性的運動，在水的浮力作用下，身體重量對脊柱和關(guān)節(jié)的壓力會減輕，同時又能鍛煉到全身的肌肉和關(guān)節(jié)，增強心肺功能，提高身體的耐力和靈活性。另外，一些簡單的瑜伽動作，如貓牛式、下犬式等，能溫和地拉伸脊柱和背部肌肉，緩解疼痛和僵硬感，提升患者的生活質(zhì)量。
患者在鍛煉時要根據(jù)自身的身體狀況選擇合適的運動方式和強度，避免過度勞累和劇烈運動導致病情加重。鍛煉前最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的康復治療師，制定個性化的鍛煉計劃。同時，要注意保持正確的姿勢，在運動過程中如果出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并尋求專業(yè)幫助。
