通常來說，雞蛋可以去淤青。
雞蛋去淤青的原理主要是基于熱傳遞和促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)身體局部受到撞擊等外傷出現(xiàn)淤青時(shí)，皮下的毛細(xì)血管破裂出血，血液滲出到周圍組織形成淤血。而雞蛋溫度適中，用溫?zé)岬碾u蛋在淤青部位輕輕滾動(dòng)按摩，能夠使局部血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)。血液循環(huán)加速后，能更有效地將淤血吸收和代謝掉，從而減輕淤青的程度，促進(jìn)淤青的消散。
在很多日常生活的小意外中，比如不小心磕碰到桌椅、運(yùn)動(dòng)時(shí)的輕微碰撞等導(dǎo)致的淤青，使用雞蛋敷的方法往往能起到不錯(cuò)的效果。對(duì)于一些血液循環(huán)相對(duì)較慢的人群，如老年人，適當(dāng)用雞蛋敷淤青處，在一定程度上也有助于改善局部的血液循環(huán)，緩解淤青癥狀。而且這種方法簡(jiǎn)單易行，不需要借助復(fù)雜的器械或藥物。
不過，雞蛋去淤青也并非適用于所有情況。如果淤青是由于比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷，如骨折、內(nèi)臟損傷等引起的，僅僅依靠雞蛋敷并不能從根本上解決問題，還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。另外，如果皮膚有破損、感染等情況，也不適合用雞蛋敷，以免加重感染。
使用雞蛋敷淤青時(shí)，要注意雞蛋溫度不宜過高，避免燙傷皮膚；敷的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，每次15 - 20分鐘即可；敷完后若淤青沒有改善或加重，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
