塞牙常見原因有牙齒排列不齊、牙齦萎縮、齲齒、智齒萌出、食物纖維過粗等。
1.牙齒排列不齊：牙齒排列不整齊，相鄰牙齒之間的接觸關系不正常，容易在進食時使食物殘渣嵌入牙縫。比如牙列擁擠，牙齒間存在縫隙?？赏ㄟ^正畸治療，佩戴牙套等方式，使牙齒排列整齊，改善塞牙情況。
2.牙齦萎縮：牙周炎等疾病會導致牙齦萎縮，牙根暴露，牙縫變大，食物容易嵌塞。日常要注意保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙，積極治療牙周疾病。
3.齲齒：牙齒發(fā)生齲壞后，會破壞牙齒的正常形態(tài)，造成食物容易滯留在齲洞內(nèi)。應及時補牙，修復牙齒的外形。
4.智齒萌出：智齒萌出位置不正，會與相鄰牙齒之間形成間隙，導致塞牙?？筛鶕?jù)情況選擇拔除智齒。
5.食物纖維過粗：食用過多富含粗纖維的食物，如芹菜等，容易塞牙。進食時可適當細嚼慢咽。
進食后要及時漱口，使用牙線等輔助清潔工具，定期進行口腔檢查。
