健康咨詢描述: 腰僵硬酸疼,腿軟無力,嗜睡,每天晚上從十一點(diǎn)睡到早上七點(diǎn)半,白天沒事了就想睡,記憶力下退,頭感覺蒙蒙的,背脹疼,脾氣容易煩躁。
病情分析:
你好,你每天腰僵硬酸痛,腿軟無力,還嗜睡,記憶減退,頭蒙蒙的
指導(dǎo)意見:
建議你減少白天睡眠時(shí)間,可以做些有意義的事情,可以做些運(yùn)動(dòng),與人交流,找到自己的興趣改善心情
這一般是什么什么原因引起的呢?我一般白天盡量控制不睡,這一個(gè)星期太明顯了,這幾天控制不住的想睡
和你的情緒有關(guān)系,多注意活動(dòng)保持好的心態(tài),想睡時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力,做些運(yùn)動(dòng),盡力保證晚上睡眠
確實(shí)最近情緒容易低落,對(duì)什么都沒什么興趣
是的,需要自己去調(diào)節(jié)看看
謝謝啦,醫(yī)生
不客氣,保持好的心情?
根據(jù)你的癥狀表述呢感覺頭蒙蒙的。脾氣容易煩躁,記憶力下降,白天沒事就想睡覺。所有的這些癥狀都提示你有一些神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者表現(xiàn)為易激惹,情緒煩惱,睡眠障礙??梢苑盟幬锇采裱a(bǔ)腦液,谷維素,維生素b1來調(diào)節(jié)。
你好,看了你的留言,了解到你大體的情況,有的人睡眠就是多,一般平均每晚睡7到8小時(shí),都屬于正常的范圍,平時(shí)白天可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),做自己感興趣的事情,你感覺腰腿疼酸無力,也可以去醫(yī)院做一下檢查
以上是對(duì)“腰僵硬酸疼,腿軟無力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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