發(fā)熱過程的表現(xiàn)有畏寒、食欲不振、面紅發(fā)燙、出汗、全身肌肉酸痛等。
1.畏寒：在體溫逐漸升高的過程中，由于體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，機體會出現(xiàn)產(chǎn)熱大于散熱的情況，導(dǎo)致體溫上升。此時，患者會感到明顯的寒冷，即使處于溫暖的環(huán)境中也會感到畏寒，甚至?xí)霈F(xiàn)寒戰(zhàn)、顫抖等癥狀。畏寒的出現(xiàn)往往預(yù)示著體溫的進一步升高。
2.食欲不振：由于體內(nèi)代謝加快，胃腸道的消化吸收功能會受到影響，導(dǎo)致食欲不振?；颊呖赡軙械綈盒?、嘔吐或腹脹，對食物失去興趣。食欲不振不僅會影響營養(yǎng)的攝入，還可能進一步削弱機體的抵抗力，因此需要及時調(diào)整飲食，選擇易于消化、富含營養(yǎng)的食物。
3.面紅發(fā)燙：隨著體溫的升高，面部的毛細血管會擴張，導(dǎo)致面部皮膚發(fā)紅、發(fā)燙。這是因為機體為了散熱，會通過擴張皮膚血管來增加散熱面積，從而降低體溫。面紅發(fā)燙的程度與體溫升高的幅度有關(guān)，體溫越高，面紅發(fā)燙的癥狀越明顯。
4.出汗：當(dāng)體溫達到一定程度后，機體會通過出汗的方式來散熱，從而降低體溫。出汗是發(fā)熱過程中的一個重要表現(xiàn)，也是機體自我調(diào)節(jié)的一種機制。出汗后，體溫會逐漸下降，患者的舒適度也會得到改善。但需要注意的是，大量出汗可能導(dǎo)致體液丟失過多，需要及時補充水分和電解質(zhì)。
5.全身肌肉酸痛：由于體內(nèi)代謝加快，乳酸等廢物積累增多，這些物質(zhì)會刺激肌肉，引起酸痛感。肌肉酸痛常見于四肢近端，如大腿和臀部，有時可輻射至背部。這種酸痛感會隨著體溫的下降而逐漸緩解。
發(fā)熱患者需要保持充足的睡眠和休息，避免過度勞累。同時，要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免過度穿衣導(dǎo)致體溫升高。飲食方面，應(yīng)選擇清淡、易于消化的食物，避免油膩、辛辣等刺激性食物的攝入。
