傳統(tǒng)上認(rèn)為坐月子的時間一般為30天，即一個月。然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，產(chǎn)婦的子宮體回縮需要6周時間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，因此從科學(xué)角度來說，坐月子的最佳時間為42天。
首先，從生理角度來看，產(chǎn)婦在分娩后身體會發(fā)生一系列變化，如子宮收縮、惡露排出等，這些都需要一定的時間來恢復(fù)。如果過早結(jié)束月子期，可能會影響產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，甚至引發(fā)一些健康問題。
其次，從心理角度來看，產(chǎn)婦在分娩后也需要一段時間來適應(yīng)新的角色和生活節(jié)奏。在月子期間，產(chǎn)婦可以得到家人的照顧和支持，有助于緩解產(chǎn)后抑郁等心理問題。
最后，從社會角度來看，坐月子也是中國傳統(tǒng)文化的一部分，體現(xiàn)了對產(chǎn)婦的關(guān)愛和尊重。雖然現(xiàn)代社會中有些觀念和做法已經(jīng)發(fā)生了變化，但坐月子的傳統(tǒng)仍然具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。
綜上所述，“月子多少天結(jié)束”并沒有一個固定的答案，但根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究和傳統(tǒng)文化的理解，坐月子的時間一般建議為42天。當(dāng)然，具體的時間還需要根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況和醫(yī)生的建議來確定。
