小兒腹瀉的飲食對(duì)策主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)的大量流失，因此需要及時(shí)補(bǔ)充?？梢越o孩子喝一些淡鹽水、糖鹽水或者口服補(bǔ)液鹽來(lái)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
2. 清淡飲食：在腹瀉期間，孩子的胃腸道功能會(huì)受到影響，因此需要避免給孩子吃油膩、辛辣、刺激性的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)?？梢赃x擇一些清淡易消化的食物，如稀飯、面條、饅頭等。
3. 增加蛋白質(zhì)攝入：腹瀉會(huì)導(dǎo)致孩子身體虛弱，需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入來(lái)幫助身體恢復(fù)。可以選擇一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等。
4. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)孩子的免疫力，促進(jìn)身體康復(fù)?？梢赃x擇一些易消化的蔬菜水果，如胡蘿卜、南瓜、蘋(píng)果等。
5. 避免生冷食物：腹瀉期間，孩子的胃腸道對(duì)冷刺激比較敏感，因此需要避免給孩子吃生冷的食物，以免加重病情?？梢赃x擇溫?zé)岬氖澄铮鐭嶂?、熱湯等?/p>
總之，小兒腹瀉的飲食對(duì)策主要是以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富為主，同時(shí)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免生冷食物，以幫助孩子盡快康復(fù)。
