矯正牙齒初期或每次調(diào)整后感到疼痛是正常的反應(yīng)，因?yàn)檠例X正在移動(dòng)位置?？梢酝ㄟ^冰敷、食用軟食、使用止痛藥、鹽水漱口、保持口腔衛(wèi)生等方法進(jìn)行緩解。
1.使用冰敷: 在臉頰外部輕輕冰敷，可以減輕因矯正引起的腫脹和疼痛。注意冰敷時(shí)應(yīng)用毛巾包裹冰塊，以免凍傷。
2.食用軟食: 選擇不需要過多咀嚼的軟食，避免進(jìn)一步刺激牙齒和牙齦。
3.使用止痛藥: 如醫(yī)生允許，可適量服用非處方的止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?，但需按照藥物說明或醫(yī)囑使用。
4.鹽水漱口: 使用溫鹽水漱口可以減輕牙齦炎癥和不適感。
5.保持口腔衛(wèi)生: 雖然可能會(huì)感覺不舒服，但保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣仍然非常重要，以預(yù)防感染和其他并發(fā)癥。
如果疼痛感持續(xù)不減或加劇，建議及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生。
[1]項(xiàng)明艷.牙齒矯正全攻略[J].家庭生活指南,2023,39(12):166-167.
