寶寶腹瀉后，飲食的選擇非常重要。
首先，可以給寶寶吃一些米粥，米粥易于消化吸收，能為寶寶提供能量，同時不會給腸胃增加過多負擔。
其次，蘋果也是不錯的選擇，蘋果中含有豐富的果膠等膳食纖維，能幫助調理腸胃功能，緩解腹瀉癥狀。
再者，胡蘿卜湯也很好，胡蘿卜含有果膠，能吸附腸道病菌及毒素，有止瀉的作用。
還可以讓寶寶喝一些酸奶，酸奶中的益生菌有助于恢復腸道菌群平衡，改善腹瀉。
此外，寶寶腹瀉期間要避免食用油膩、刺激性食物，像油炸食品、辛辣食物等都不宜吃。
還要注意給寶寶補充足夠的水分，以防脫水，可以讓寶寶喝一些淡鹽水、口服補液鹽等。
總之，寶寶腹瀉后通過選擇合適的食物，有助于促進腸胃恢復，緩解腹瀉不適，讓寶寶盡快恢復健康。
