推油的頻率應該根據(jù)個人的身體狀況、皮膚類型和個人偏好來決定。通常，1-2周進行一次推油可以滿足大多數(shù)人的需求，幫助放松肌肉，促進血液循環(huán)，減輕壓力和疲勞。但對于一些特殊的狀況或需求，推油的頻率可能需要相應調整。
例如，長時間坐在電腦前的上班族，由于長時間維持同一姿勢，可能會導致肩頸和背部肌肉緊張，這種情況下可以適當增加推油的頻率，比如每周一次，以緩解肌肉緊張。相反，對于體力勞動者或經(jīng)常運動的人來說，由于肌肉恢復需求較高，推油頻率也可以相對增加，輔助肌肉放松和恢復。
然而，需要注意的是，過于頻繁的推油有可能導致皮膚過度敏感甚至出現(xiàn)不良反應，如皮膚紅腫、疼痛等。因此，建議根據(jù)個人的實際情況和感受來調整推油的頻率。如果不確定適合的頻率，可以咨詢專業(yè)的按摩師或醫(yī)療保健專家，獲取個性化的建議。
