按摩大腿一般可以瘦腿,但是效果通常不是很理想,如果想要瘦腿,可以去醫(yī)院的醫(yī)療美容科咨詢專業(yè)醫(yī)生,根據(jù)個(gè)人情況選擇合適措施。
經(jīng)常對大腿的部位進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)和靜脈回流,也有助于消耗腿部過多的脂肪,但是需要長期堅(jiān)持按摩,才能達(dá)到一定的瘦腿效果,見效的速度相對于緩慢,效果一般不是很理想。
如果想要達(dá)到快速瘦腿的目的,可以去醫(yī)院的醫(yī)療美容科,通過吸脂術(shù)改善,利用器械通過皮膚小切口伸入皮下的脂肪層,采取負(fù)壓吸引的方式將皮下多余的脂肪組織抽吸出來,可以幫助調(diào)整體態(tài),使腿部的線條勻稱美觀。一般參考價(jià)格在3000~5000元/次,大約半個(gè)月可見一定改善,可能會(huì)存在的風(fēng)險(xiǎn)是色素沉著、皮膚凹凸不平、傷口感染、皮膚壞死和慢性疼痛。
如果想要瘦腿,可以選擇安全性較高的方式,比如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,不建議吃過多高熱量的食物,可以經(jīng)常去戶外做跑步或跳繩,有助于消耗多余的脂肪組織。