快速瘦腿法一般有適度運(yùn)動、按摩減重、注射瘦腿針、激光溶脂、抽脂手術(shù)等，具體建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，面診后根據(jù)患者自身情況遵專科醫(yī)師意見選擇合適治療方式。
1.適度運(yùn)動：平時適度進(jìn)行運(yùn)動，比如跑步、跳繩等，有助于促進(jìn)腿部脂肪燃燒，也就能夠輔助瘦腿。期間需控制好運(yùn)動時間，以免誘發(fā)身體不適。
2.按摩減重：遵醫(yī)囑按時去醫(yī)院進(jìn)行按摩減重，可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)和微循環(huán)，并且還能預(yù)防脂肪堆積，因此也可加速瘦腿。
3.注射瘦腿針：在醫(yī)生指導(dǎo)下注射瘦腿針，其中的A型肉毒素能阻斷局部神經(jīng)，從而使肌肉萎縮，達(dá)到瘦腿效果。注射瘦腿針，一般參考價格3000元-5000元/針，一般16-33天可見一定改善，注射后可能局部皮膚會存在硬結(jié)。
4.激光溶脂：配合醫(yī)生進(jìn)行激光溶脂，能夠利用激光能量破壞脂肪細(xì)胞，從而達(dá)到瘦腿效果。激光溶脂，一般參考價格1000-5000元/次，一般30-90天可見一定改善，期間激光作用，皮膚可能會存在灼熱感。
5.抽脂手術(shù)：謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行該手術(shù)，可以利用負(fù)壓吸引將腿部多余脂肪抽出，從而快速瘦腿。抽脂手術(shù)，一般參考價格10000元-20000元/次，一般2-3個月可見一定改善，術(shù)后可能會存在局部血腫。
瘦腿期間建議多喝水，有助于促進(jìn)身體新陳代謝，同時也可吃飯后散步，能有效促進(jìn)腸胃消化，鍛煉腿部肌肉。
