絕經(jīng)即圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期后漏尿可能是雌激素水平過(guò)低、多產(chǎn)多育、盆腔手術(shù)史、壓力性尿失禁、尿道炎等原因所致，可遵醫(yī)囑進(jìn)行一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等緩解，建議患病后要積極就醫(yī)。
1.雌激素水平過(guò)低：圍絕經(jīng)期后卵巢開(kāi)始萎縮，體內(nèi)雌激素水平會(huì)降低，從而使尿道括約肌張力下降，誘發(fā)漏尿的現(xiàn)象。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑等，促進(jìn)身體代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，飲食上吃些蜂蜜、大豆等食物，可幫助補(bǔ)充身體所需的雌激素。
2.多產(chǎn)多育：若在育齡期多次妊娠分娩，會(huì)造成盆腔里組織松弛，尤其在圍絕經(jīng)期后，盆腔里組織支撐力較弱，很容易出現(xiàn)漏尿。生活中要注意吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、西紅柿等，還要適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，依次收縮陰道、尿道等部位，幫助盆底肌功能恢復(fù)正常。
3.盆腔手術(shù)史：可能是之前進(jìn)行過(guò)盆腔手術(shù)，使盆腔里支持組織受損，影響到尿道括約肌功能，進(jìn)而出現(xiàn)漏尿。可遵醫(yī)囑進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，能幫助改善尿神經(jīng)，若漏尿較為嚴(yán)重，可進(jìn)行手術(shù)治療，如尿道中段吊帶術(shù)、膀胱尿道懸吊術(shù)等。
4.壓力性尿失禁：圍絕經(jīng)期后雌激素水平下降，會(huì)使括約肌功能障礙，在咳嗽、打噴嚏時(shí)，會(huì)發(fā)生漏尿。可進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，通過(guò)延長(zhǎng)排尿時(shí)間、規(guī)律排尿來(lái)訓(xùn)練膀胱，控制尿液的泄露，必要時(shí)進(jìn)行盆底電刺激治療，提高盆底肌肉力量。
5.尿道炎：圍絕經(jīng)期女性不注意衛(wèi)生，可能會(huì)使細(xì)菌侵入到尿道，誘發(fā)尿道炎，炎癥刺激膀胱黏膜時(shí)，可表現(xiàn)為尿頻、尿痛、屎失禁等。可每天喝1000到2000mL的水，有助于尿液排出細(xì)菌，若癥狀較為嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用藥物，如阿奇霉素顆粒、頭孢克肟顆粒等，起到抗炎作用。
平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、下蹲，若身體不適，要及時(shí)咨詢醫(yī)生。
