基孔肯雅熱康復訓練包括物理治療、運動療法、日常生活活動能力訓練、心理干預、輔助器具使用等。
1. 物理治療：通過熱敷、按摩、針灸等方式，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛與僵硬，減輕關節(jié)腫脹，改善關節(jié)活動度，幫助身體恢復。熱敷溫度要適宜，按摩手法需專業(yè)，針灸要由有資質人員操作。
2. 運動療法：進行關節(jié)活動度訓練，如屈伸、旋轉等，逐步增加活動范圍；開展肌力訓練，通過抗阻運動增強肌肉力量；還有平衡訓練，提高身體穩(wěn)定性，降低摔倒風險，訓練要循序漸進。
3. 日常生活活動能力訓練：從簡單的穿衣、洗漱、進食等基礎活動開始練習，逐漸過渡到復雜的家務勞動、上下樓梯等，提高生活自理能力，適應正常生活節(jié)奏。
4. 心理干預：因疾病帶來的不適和生活改變可能導致焦慮、抑郁等情緒，通過與他人交流、參加社交活動或尋求專業(yè)心理支持，保持積極心態(tài)，利于康復。
5. 輔助器具使用：必要時借助拐杖、輪椅等輔助器具，減輕肢體負擔，提高行動能力，確保使用安全并正確掌握使用方法。
康復訓練過程中要根據(jù)身體恢復情況適時調整訓練計劃，保持良好生活習慣，保證充足睡眠、合理飲食，增強身體抵抗力。同時，定期復查，嚴格按照醫(yī)生指導進行康復，若出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
