0.6cm 的腎結(jié)石可通過大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方法處理。
1. 大量飲水：大量飲水對腎結(jié)石有效是因?yàn)槌渥愕乃謹(jǐn)z入可增加尿量，產(chǎn)生的尿液能對尿路起到?jīng)_刷作用，有助于較小的結(jié)石隨尿液排出體外。日常應(yīng)保證每天飲水量在 2000 - 3000 毫升，均勻分配在一天中，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水，以持續(xù)維持較高的尿量，促進(jìn)結(jié)石排出。
2. 適度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)利于腎結(jié)石排出，運(yùn)動(dòng)過程中身體的震動(dòng)和體位變化，可使結(jié)石在體內(nèi)位置移動(dòng)，增加結(jié)石排出的機(jī)會(huì)。可選擇跳繩、跑步、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)方式，每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上，每周堅(jiān)持 3 - 5 次，通過運(yùn)動(dòng)的力量輔助結(jié)石排出。
3. 藥物排石：藥物排石對腎結(jié)石有效，藥物能松弛輸尿管平滑肌、擴(kuò)張輸尿管，促進(jìn)結(jié)石排出。遵醫(yī)囑用藥排石顆粒、腎石通片、金錢草膠囊，這些藥物可促進(jìn)輸尿管蠕動(dòng)，增加輸尿管內(nèi)壓力，幫助結(jié)石順利通過輸尿管排出體外，同時(shí)還能緩解因結(jié)石移動(dòng)引起的疼痛。
4. 體外沖擊波碎石：體外沖擊波碎石針對腎結(jié)石有效，是利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，將結(jié)石擊碎成小塊，使其更易隨尿液排出。在體外通過儀器產(chǎn)生沖擊波，精準(zhǔn)定位結(jié)石位置，將能量聚焦在結(jié)石上，經(jīng)過多次沖擊將結(jié)石粉碎，術(shù)后需配合大量飲水和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)碎結(jié)石排出。
5. 手術(shù)取石：手術(shù)取石用于腎結(jié)石，當(dāng)其他方法效果不佳時(shí)可采用。通過手術(shù)能直接將結(jié)石取出，達(dá)到根治目的。常見的手術(shù)方式有輸尿管鏡碎石取石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)石具體位置、患者身體狀況等選擇合適的手術(shù)方式，直接去除結(jié)石病灶。
治療后要注意保持健康的生活方式，飲食上減少高草酸、高鈣食物攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免結(jié)石復(fù)發(fā)。同時(shí)要規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，觀察是否有結(jié)石殘留或新結(jié)石形成，若出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。
