憋氣胸悶可能由心肺疾病、心理因素、環(huán)境因素、呼吸道疾病、胸廓或膈肌疾病等引起。
1. 心肺疾病：心肺功能異常是導(dǎo)致憋氣胸悶常見原因。心臟方面，冠心病發(fā)作時，冠狀動脈狹窄或堵塞，心肌供血不足，引發(fā)心絞痛，伴有憋氣胸悶感；心力衰竭時，心臟泵血功能下降，血液瘀滯，肺部淤血，導(dǎo)致呼吸費(fèi)力、憋氣。肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病，氣道慢性炎癥、狹窄，氣流受限，患者常有呼吸困難、憋氣表現(xiàn)；哮喘發(fā)作時，氣道痙攣，氣體進(jìn)出受阻，出現(xiàn)胸悶憋氣癥狀。
2. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)可引發(fā)憋氣胸悶。當(dāng)處于壓力環(huán)境或情緒波動大時，神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，影響呼吸調(diào)節(jié)，導(dǎo)致呼吸頻率、深度改變，產(chǎn)生憋氣胸悶感，常見于神經(jīng)官能癥患者。
3. 環(huán)境因素：所處環(huán)境空氣不流通、氣壓低、氧氣含量不足等可引起憋氣胸悶。如在狹小封閉空間、高海拔地區(qū)，身體獲取氧氣相對減少，為滿足機(jī)體需求，呼吸會加快加深，從而感覺憋氣胸悶。
4. 呼吸道疾病：上呼吸道感染致咽喉部腫脹、扁桃體腫大，可阻塞氣道，引起憋氣；氣管異物進(jìn)入氣道，阻礙氣體正常通過，會突發(fā)憋氣胸悶；支氣管腫瘤生長，占據(jù)氣道空間，影響通氣，導(dǎo)致憋氣癥狀。
5. 胸廓或膈肌疾?。盒乩稳缏┒沸亍㈦u胸，改變胸廓正常形態(tài)，限制肺部擴(kuò)張，影響氣體交換，引發(fā)憋氣胸悶；膈肌麻痹時，膈肌運(yùn)動功能障礙，影響呼吸運(yùn)動，導(dǎo)致通氣不足，出現(xiàn)憋氣表現(xiàn)。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能。保持室內(nèi)空氣流通，營造舒適環(huán)境。若憋氣胸悶癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
