冠心病患者可多吃蔬菜、水果、全谷物、魚類、豆類等。
1. 蔬菜：富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，能降低膽固醇，減輕血管炎癥，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，有助于維持血管健康，對病情控制有益。
2. 水果：含有豐富的維生素C、鉀等營養(yǎng)成分，像蘋果、香蕉、橙子等，維生素C有抗氧化作用，可保護血管內(nèi)皮細胞，鉀能促進鈉排出，利于控制血壓，降低心臟負擔(dān)。
3. 全谷物：包含燕麥、糙米、全麥面包等，是膳食纖維和B族維生素的良好來源，可延緩碳水化合物吸收，避免血糖快速上升，穩(wěn)定血糖水平，減少對血管的損害。
4. 魚類：特別是富含Omega-3脂肪酸的深海魚，如三文魚、鱈魚等，這種脂肪酸能降低甘油三酯，減輕血液黏稠度，抑制血小板凝集，降低心血管疾病風(fēng)險。
5. 豆類：如黃豆、黑豆、綠豆等，富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、膳食纖維和多種生物活性成分，可降低膽固醇水平，減少心血管疾病發(fā)生幾率。
冠心病患者日常飲食要注重營養(yǎng)均衡，合理搭配各類食物。同時，要遵循醫(yī)生建議，結(jié)合自身病情和身體狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，這對病情穩(wěn)定和康復(fù)至關(guān)重要。
