肺癌術(shù)后可選擇富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、富含膳食纖維的食物、富含不飽和脂肪酸的食物等。
1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)有助于術(shù)后身體恢復(fù)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。瘦肉能提供多種人體必需氨基酸；魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，易被人體吸收；蛋類營養(yǎng)豐富；豆類及豆制品含有大量植物蛋白，可滿足身體對蛋白質(zhì)的需求，促進(jìn)傷口愈合和增強(qiáng)免疫力。
2. 富含維生素的食物：新鮮蔬果富含各類維生素，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等。維生素C可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，利于傷口愈合；維生素A有助于維持上皮組織正常功能；維生素E有抗氧化作用，能保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷，對術(shù)后身體恢復(fù)有積極意義。
3. 富含礦物質(zhì)的食物：牛奶、蝦皮、海帶等含有豐富礦物質(zhì)。鈣是骨骼和牙齒的重要組成部分，術(shù)后補(bǔ)充鈣有助于身體恢復(fù)；鐵參與血紅蛋白合成，可預(yù)防術(shù)后貧血；鋅能促進(jìn)傷口愈合和增強(qiáng)免疫力，這些礦物質(zhì)對肺癌術(shù)后患者很關(guān)鍵。
4. 富含膳食纖維的食物：玉米、燕麥、芹菜等富含膳食纖維。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，減少腸道毒素吸收，維持腸道正常功能，對術(shù)后身體整體恢復(fù)有幫助，還能降低心血管疾病風(fēng)險。
5. 富含不飽和脂肪酸的食物：橄欖油、魚油等含有不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病發(fā)生幾率，對術(shù)后身體的整體健康維護(hù)有積極作用，可改善血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。
肺癌術(shù)后飲食要注重營養(yǎng)均衡，合理搭配各類食物。同時，要根據(jù)個人身體狀況和消化能力適當(dāng)調(diào)整飲食。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。保持規(guī)律飲食，定時定量進(jìn)食，有助于身體更好地恢復(fù)。若有特殊飲食需求或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師 。
