嬰兒降溫防暑方法有使用空調(diào)、減少衣物、補(bǔ)充水分、溫水擦拭、使用退熱貼等。
1. 使用空調(diào)：將室內(nèi)溫度調(diào)至適宜范圍，一般26℃左右較為合適，能讓嬰兒處于涼爽舒適的環(huán)境中，利于散熱降溫，同時(shí)注意保持室內(nèi)空氣流通，可適當(dāng)開窗通風(fēng)或使用空氣凈化器。
2. 減少衣物：根據(jù)環(huán)境溫度合理給嬰兒穿著衣物，天氣炎熱時(shí)，選擇輕薄、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿著過多過厚，以利于皮膚散熱，不要因擔(dān)心著涼而給嬰兒捂得過于嚴(yán)實(shí)。
3. 補(bǔ)充水分：保證嬰兒充足的水分?jǐn)z入，多給嬰兒喝一些溫開水，若嬰兒已添加輔食，也可適量飲用鮮榨的稀釋果汁，防止嬰兒因出汗過多而導(dǎo)致脫水，維持身體正常代謝。
4. 溫水擦拭：用溫水浸濕柔軟的毛巾，輕輕擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，達(dá)到降溫目的，注意水溫不宜過低，以免刺激嬰兒皮膚。
5. 使用退熱貼：可將退熱貼貼在嬰兒額頭，起到物理降溫作用，方便且安全，能緩解嬰兒因發(fā)熱帶來的不適，市面上有多種品牌和類型可供選擇。
日常要密切關(guān)注嬰兒的體溫和精神狀態(tài)，根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整護(hù)理方式。若嬰兒體溫過高或出現(xiàn)精神萎靡等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行處理，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
