藿香正氣水、清涼油、綠豆湯、金銀花茶、十滴水等是常見的解熱防暑用品。
1. 藿香正氣水：由蒼術(shù)、陳皮、厚樸等多種中藥制成，具有解表化濕、理氣和中的功效，能有效緩解因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，可減輕頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，是夏季家庭常用的防暑藥品。
2. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦等，氣味芳香，涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經(jīng)末梢，帶來清涼感，起到提神醒腦、止癢止痛、驅(qū)蚊防暑的作用，便于攜帶使用。
3. 綠豆湯：以綠豆為主要原料熬制而成，綠豆性涼，有清熱解毒、消暑利水的作用。飲用綠豆湯能補(bǔ)充因出汗流失的水分和電解質(zhì)，降低體內(nèi)燥熱，是傳統(tǒng)且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的防暑飲品。
4. 金銀花茶：用金銀花沖泡而成，金銀花味甘、性寒，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。常飲金銀花茶可預(yù)防中暑，減輕暑熱導(dǎo)致的咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀，口感清爽。
5. 十滴水：由樟腦、干姜、大黃等制成，能健胃、驅(qū)風(fēng)，可用于因中暑引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥狀，服用后能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解不適。
在使用這些解熱防暑用品時(shí)，要根據(jù)自身身體狀況合理選擇。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
