濕熱腰痛的癥狀有腰部疼痛、肢體困重、口苦口黏、小便短赤、舌紅苔黃膩等。
1. 腰部疼痛：濕熱之邪阻滯腰部經(jīng)絡(luò)氣血，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛癥狀，疼痛一般較為重著，且纏綿難愈，活動時(shí)疼痛可能會稍有緩解，但勞累后又會加重。
2. 肢體困重：濕熱之邪侵襲人體，濕性重濁黏滯，會使患者感覺肢體沉重、困乏，活動時(shí)會有明顯的沉重感，仿佛身上背負(fù)著沉重的東西。
3. 口苦口黏：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，影響肝膽的正常疏泄功能，膽汁上泛則會出現(xiàn)口苦的癥狀；同時(shí)，濕熱之邪困阻脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，水濕代謝障礙，口中會有黏膩不爽的感覺。
4. 小便短赤：濕熱下注，影響膀胱的氣化功能，導(dǎo)致尿液生成和排泄異常，小便會出現(xiàn)量少、色黃而短赤的情況。
5. 舌紅苔黃膩：濕熱之象在舌象上表現(xiàn)為舌紅，這是體內(nèi)有熱的反映；苔黃膩則提示有濕熱之邪，黃苔主熱，膩苔為濕邪內(nèi)蘊(yùn)之征。
出現(xiàn)上述癥狀，日常要注意居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免久居潮濕之地。飲食上盡量少吃辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當(dāng)多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
