卵巢癌患者可選擇吃杏仁、核桃、腰果、巴旦木、夏威夷果等。
1. 杏仁：富含不飽和脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)成分，不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，對心血管健康有益，而維生素E具有抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對身體細(xì)胞的損傷，對于卵巢癌患者身體機(jī)能的維護(hù)有一定幫助。
2. 核桃：含有大量的亞麻酸以及多種微量元素，亞麻酸屬于Omega-3脂肪酸，對人體的新陳代謝有積極影響，多種微量元素能參與身體多種生理活動，為患者補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
3. 腰果：含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持身體正常的生理功能，礦物質(zhì)如鉀、鎂等對維持心臟正常功能和神經(jīng)傳導(dǎo)有重要作用，可助力卵巢癌患者身體恢復(fù)。
4. 巴旦木：富含膳食纖維和B族維生素，膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，B族維生素參與身體的能量代謝過程，能為患者提供能量支持，提高身體活力。
5. 夏威夷果：含有優(yōu)質(zhì)油脂和多種營養(yǎng)物質(zhì)，其優(yōu)質(zhì)油脂以單不飽和脂肪酸為主，有助于調(diào)節(jié)血脂，多種營養(yǎng)物質(zhì)協(xié)同作用，能為卵巢癌患者補(bǔ)充營養(yǎng)，提升身體的營養(yǎng)狀態(tài)。
卵巢癌患者在食用堅果時，要注意適量，避免因過量食用導(dǎo)致熱量攝入過多。同時，飲食應(yīng)保持均衡多樣，多攝入蔬菜、水果、全谷物等食物。務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，結(jié)合自身病情和身體狀況合理安排飲食。
