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維生素D有什么用，頭發(fā)生長需要嗎
安澤縣人民醫(yī)院 普通外科
主治疾病：外科常見病,如關(guān)節(jié)炎,乳腺增生,膽結(jié)石等,為您介紹外科常見病預(yù)防保健、治療知識。
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維生素D有什么用頭發(fā)生長需要嗎？
王真
你好！頭發(fā)不需要的。
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那我想鞏固發(fā)根需要什么維生素
王真
維生素E
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哦
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維生素E什么食物含量較多
王真
獼猴桃、堅果（包括杏仁、榛子和胡桃）、瘦肉、乳類、蛋類、還有向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等壓榨出的植物油。包括紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍(lán)、甘薯和山藥。萵苣、黃花菜、卷心菜、菜塞花、谷物、胡蘿卜等綠葉蔬菜是含維生素E比較多的蔬菜。 魚肝油也含有一定的維生素E 。
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哦，知道了。謝謝
王真
不客氣。還有問題嗎。
王真
晚安。親。
王真
在嗎。親。
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