請(qǐng)問(wèn)怎樣可以瘦小腿肚子不用任何的藥物？

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• ask_492688

  請(qǐng)問(wèn)怎樣可以瘦小腿肚子不用任何的藥物

• 袁吉

  你好

• ask_492688

  請(qǐng)問(wèn)怎樣可以瘦小腿肚子，不用任何的藥物

• 袁吉

  恩 慢跑是最好的

• 袁吉

  方法

• ask_492688

  其他的呢？

• 袁吉

  每天要30分鐘以上的跳步運(yùn)動(dòng)

• 袁吉

  也可以

• ask_492688

  怎么吃可以瘦下去呢

• 袁吉

  沒(méi)有食譜，專門瘦小腿的話 只能靠運(yùn)動(dòng)哦

• ask_492688

  那請(qǐng)問(wèn) 16歲的女學(xué)生身高1.56 體重55kg怎么樣制定一個(gè)合適的減肥方案

• 袁吉

  飲食加運(yùn)動(dòng) 飲食的話 多膳食纖維 每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)30分鐘以上

• ask_492688

  可以不運(yùn)動(dòng)嗎

• 袁吉

  不可以

• ask_492688

  體育不是很好

• 袁吉

  那樣沒(méi)什么效果的

• 袁吉

  通過(guò)飲食減肥 只會(huì)傷害自己的身體

• ask_492688

  那怎么樣瘦肚子的肉呢

• 袁吉

  不是說(shuō)過(guò)了么

• 袁吉

  每天要30分鐘以上的跳步運(yùn)動(dòng)

• 袁吉

  或者慢跑

• ask_492688

  好的

• ask_492688

  謝謝

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