側(cè)壓腿 左膝蓋斷斷續(xù)續(xù)有響聲因為什么？

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• ask_hagq34

  側(cè)壓腿 左膝蓋斷斷續(xù)續(xù) 有響聲 因為什么

• 宋亮

  你好，很高興為你服務(wù)，日常走路是否有這種響聲

• ask_hagq34

  沒有

• ask_hagq34

  只有側(cè)壓腿

• 宋亮

  有沒有疼痛

• ask_hagq34

  沒有疼痛

• ask_hagq34

  只有響聲

• 宋亮

  那問題不大，應(yīng)該是關(guān)節(jié)韌帶過度牽拉出現(xiàn)的響聲，或外側(cè)半月板輕微損傷導(dǎo)致的響聲，

• ask_hagq34

  那如果保養(yǎng)或許恢復(fù)呢

• 宋亮

  這種情況只要給于休息，響聲就會消失的，后期鍛煉的時候循序漸進(jìn)，避免過度牽拉肌腱和過度的關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)活動應(yīng)該不會在出現(xiàn)，

• ask_hagq34

  我平時也沒有劇烈運(yùn)動

• ask_hagq34

  只是偶爾側(cè)壓腿下

• 宋亮

  這個不一定是劇烈運(yùn)動，主要是關(guān)節(jié)過伸或過屈或扭轉(zhuǎn)等原因造成的關(guān)節(jié)韌帶過度牽拉，或擠壓半月板出現(xiàn)的

• ask_hagq34

  那我時常堅持 早晨鍛煉，會不會有影響

• 宋亮

  只要避免關(guān)節(jié)過伸過屈動作還有關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等動作，問題不大

• ask_hagq34

  非常感謝你大清早的咨詢，我的問題結(jié)束了。謝謝

• 宋亮

  不客氣，很高心為你服務(wù)。

• 宋亮

  再見，祝早日康復(fù)。

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