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醫(yī)生你好，我左邊腰不舒服，有時一轉(zhuǎn)身就會抽筋，有時會疼，改如何處理呢？是什么原因照成的呢？
青島濱海學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。禾悄虿?腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腦炎,多發(fā)性肌炎,帶狀皰疹,面神經(jīng)麻痹
ask_D75O10
左邊腰不舒服，有時一轉(zhuǎn)身就會抽筋
仲威振
你好，你說的情況屬于腰肌勞損的范疇
ask_D75O10
有時會疼
仲威振
是的，尤其是彎腰時間長了或者蹲的時間長了，站起來會痛
ask_D75O10
改如何處理
仲威振
這個恢復(fù)很慢很慢，最好的治療辦法，按摩理療和太極拳
仲威振
有報道證實，太極拳治療腰肌勞損非常有效
仲威振
你可以去學一套簡易太極拳（24式），每天堅持鍛煉，很快就會好
仲威振
不用藥物治療
ask_D75O10
是什么原因照成的
仲威振
最常見的原因有兩個：一是缺乏鍛煉，經(jīng)常坐姿或者靠在沙發(fā)上做事；二是刻板的體力勞動，比如駕駛員、警察、教師、清潔工人等
仲威振
我不知道你是什么原因
仲威振
具體你自己什么原因，可以去當?shù)蒯t(yī)院由醫(yī)生判斷
仲威振
請問你還有其它問題嗎
ask_D75O10
好了謝謝
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