怎樣才能快速瘦腿??？

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• ask_829124

  怎樣才能快速瘦腿？小腿肚

• 周玉杰

  你好

• 周玉杰

  用刮痧板從腳踝至膝關(guān)節(jié)方向進(jìn)行刮痧

• ask_829124

  有密友什么簡(jiǎn)單的

• 周玉杰

  簡(jiǎn)單的，可以每晚泡腳，再用手進(jìn)行按摩

• ask_829124

  大腿根怎么瘦

• 周玉杰

  飲食方面需要一定的節(jié)制，另外每天進(jìn)行30個(gè)深蹲

• 周玉杰

  深蹲對(duì)于大腿內(nèi)側(cè)脂肪有很好的作用

• 周玉杰

  請(qǐng)問(wèn)你是局部腿偏胖嗎

• ask_829124

  有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)瘦小腿的方法

• ask_829124

  恩

• ask_829124

  小腿特別粗

• 周玉杰

  空中踩腳踏車，鍛煉后注意小腿拉伸，可以在運(yùn)動(dòng)減肥的同時(shí)不至于成為蘿卜腿

• 周玉杰

  那么就是平時(shí)鍛煉沒(méi)有注意拉伸

• ask_829124

  怎么拉伸

• 周玉杰

  前腳掌放在墻上身體向前壓

• ask_829124

  哦

• 周玉杰

  還有相關(guān)身體拉伸的圖示，我可以發(fā)圖片給你

• ask_829124

  還有別的瘦腿方法嗎

• ask_829124

  恩

• ask_829124

  好

• ask_829124

  謝謝

• 周玉杰

  你好，局部腿胖最快的方法就是多按摩刮痧，如果不愿意做這些可以用瘦腿霜

• ask_829124

  怎樣按摩有效

• ask_829124

  可以發(fā)圖給我嗎？

• 周玉杰

  好像這個(gè)軟件我沒(méi)辦法發(fā)圖片

• 周玉杰

  我微信發(fā)給你吧

• ask_829124

  那算了

• ask_829124

  謝謝

• ask_829124

  怎樣按摩有效

• 周玉杰

  好的

• 周玉杰

  由下往上按摩，小腿肚可以雙手向相反的方向按摩

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