請問手腳冰涼，在生活中該怎么
泰興市老葉衛(wèi)生院 中醫(yī)感染內科
主治疾?。吼B(yǎng)生，祛斑，祛痘，腎虛，陽痿，早泄，婦科炎癥，月經(jīng)不調，痛經(jīng)，感冒發(fā)熱，咳嗽，口腔潰瘍，胃炎，十二指腸球部潰瘍，肝膽疾病，濕疹，皮膚過敏，蕁麻疹。精通中藥功效，藥理毒性，配伍禁忌，配伍使用及臨床應用。
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請問手腳冰涼，在生活中該怎么辦？
劉偉
你好
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你好， 請問手腳冰涼，在生活中該怎么辦？
劉偉
手腳心出汗嗎？
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冬天戴上手套，暖了以后也會出汗
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可過了一會，暖了的手又冷了
劉偉
我可以幫你調解一下
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嗯，怎么辦呢？
劉偉
晚上睡覺前要記得泡腳20分鐘左右，每天堅持
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那這樣多久才能改善
劉偉
泡好了要按摩腳底的涌泉穴
劉偉
發(fā)燙為止
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那這樣多久才能改善
劉偉
腳中心凹陷的地方
劉偉
白天每天喝一碗姜棗湯
劉偉
里面放生姜，大棗，甘草，紅糖
劉偉
里面放生姜，大棗，甘草，紅糖
劉偉
再吃點金匱腎氣丸調理一下腎陽
劉偉
你在嗎
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那這樣多久才能改善
劉偉
不到一個月會改善的，但你要堅持
劉偉
還有要加強點體育鍛煉
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謝謝了
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