腰椎間盤(pán)突出腰酸有時(shí)候會(huì)感覺(jué)腿嘛怎么辦?

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RuLdZY

  男，29歲，腰椎間盤(pán)突出，今日腰酸，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)腿嘛，怎么辦

• 周峰

  你好

• 周峰

  腰椎間盤(pán)突出

• 周峰

  你好

• ask_RuLdZY

  醫(yī)生你好

• 周峰

  先保守治療兩周，口服邁之靈和腰痹通

• 周峰

  做做引體向上

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤(pán)壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的作用。

• 周峰

  你好

• 周峰

  有片子嗎

• 周峰

  我看看

• ask_RuLdZY

  有

• 周峰

  把片子放窗戶(hù)玻璃上或者電腦屏幕上拍照發(fā)給我看看。

• ask_RuLdZY

  等等哈我找找

• 周峰

  好的

• ask_RuLdZY

  已經(jīng)吃了兩個(gè)多月的中藥了

• 周峰

  效果怎么樣

• 周峰

  口服邁之靈和腰痹通

• ask_RuLdZY

  可能今日站著和走動(dòng)的時(shí)間太長(zhǎng)了

• 周峰

  多挺腰挺胸

• ask_RuLdZY

  藥店都有嗎

• 周峰

  大藥店都有

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤(pán)壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的作用。

• 周峰

  大藥店都有

• 周峰

  做做引體向上

• 周峰

  如果感覺(jué)癥狀老是反復(fù)

• ask_RuLdZY

  這個(gè)怎么做

• 周峰

  再來(lái)咨詢(xún)我，看看片子

• ask_RuLdZY

  等等哈

• 周峰

  嗯

• 周峰

  嗯

• 周峰

  好了嗎

• 周峰

  把片子放窗戶(hù)玻璃上或者電腦屏幕上拍照發(fā)給我看看。

• 周峰

  好了嗎

• 周峰

  按照我說(shuō)的治療

• 周峰

  需要再來(lái)咨詢(xún)我

• 周峰

  就是腰椎間盤(pán)突出

• 周峰

  按照我說(shuō)的治療

• ask_RuLdZY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_RuLdZY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 周峰

  有點(diǎn)腰椎管狹窄

• 周峰

  按照我說(shuō)的治療

• 周峰

  好吧

• 周峰

  好吧

• 周峰

  口服邁之靈和腰痹通

• 周峰

  躺著腰部墊個(gè)枕頭，有助于減輕腰椎間盤(pán)壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的作用。

• 周峰

  多挺腰挺胸

• 周峰

  少低頭彎腰

• 周峰

  好吧

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