女，23歲。怎么算是合理吃飯，適當運動
固安縣渠溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院 內科
主治疾病：本科畢業(yè),內,兒科醫(yī)師：急性腦梗塞,腦梗塞后遺癥,腦出血,癲癇,頭痛,肺炎,高血壓,慢支,糖尿病,蛛網膜下腔出血,肺心病,冠心病,心絞痛,心梗,肺性腦病,支氣管哮喘,心功能不全,高脂血癥,胃炎,胃腸炎
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女，23歲。怎么算是合理吃飯，適當運動。。。。。。。。。。
顧志輝
您好
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你好
顧志輝
您為什么運動呀？
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減肥
顧志輝
每天時間固定，以蔬菜為主，每天運動以全身出汗為止
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面和豬肉哪個吃多會胖
顧志輝
豬肉
顧志輝
主要主要是脂肪，面粉主要分解是碳水化合物
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我每天早上吃的特別多，中午正常吃，晚上不吃加運動會胖嗎
顧志輝
不會的
顧志輝
但是也夠嗆會瘦
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能保持嗎
顧志輝
保持沒問題
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早上吃的多一般不是不會胖嗎
顧志輝
夜間也就消耗了
ask_152334
那你為什么說不會瘦呢
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