本人是高血壓患者,在日常生活中應(yīng)該注意哪些事情? 平時(shí)的飲食又應(yīng)該要怎樣維護(hù)呢?
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高血壓應(yīng)注意什么飲食
劉景璐
您好,有什么可以為您提供幫助的,
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高血壓患者應(yīng)注意哪些事
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平時(shí)的飲食要怎樣維護(hù)
劉景璐
每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,減少醬油的食用量,醬油3-5毫升相當(dāng)于1克鹽。咸、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃
劉景璐
還在么
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就注意這些嗎
劉景璐
恩是的
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