適當(dāng)?shù)男陨顚ι眢w有好處嗎? 那每周合理的次數(shù)應(yīng)該是多少呢 ?那我怎么判斷自己的合理次數(shù)呢? 有什么 注意事項沒有?
孟德智
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適當(dāng)?shù)男陨顚ι眢w有好處嗎?
孟德智
有的
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那每周合理的次數(shù)應(yīng)該是多少
孟德智
放松身心 提高代謝
孟德智
這個跟年齡和身體素質(zhì)有關(guān)
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那我怎么判斷自己的合理次數(shù)?
孟德智
你多大
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25
孟德智
一周3次左右
孟德智
還有其他問題嗎
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沒有了謝謝
孟德智
恩
孟德智
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孟德智
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